Masaje Sonoro
Un masaje de sonido hace referencia a los efectos directos del contacto de la vibración acústica con el cuerpo físico, a parte de la contribución que proporciona la percepción sonora.
El sonido de los cuencos tibetanos tiene unos efectos calmantes y relajantes (estimulan la actividad de ondas cerebrales de tipo alfa y theta), con el resultado de sosegar la mente. Son una excelente manera para facilitar la entrada a estados de quietud e inducir a la relajación y meditación, siendo muy útiles para el tratamiento del estrés, reduciendo instantáneamente la tensión y la ansiedad, equilibrando el sistema nervioso.
Las sesiones sonoterapéuticas pretenden ser un complemento para recuperar y mantener un estado de bienestar personal favoreciendo una mejora de nuestra salud.
El masaje sonoro tiene una duración de 60min, donde nos tomaremos unos minutos al principio y al final para que me compartas tus expectativas, la vivencia de la sesión o simplemente para disfrutar del momento presente.
Aconsejable avisar si se lleva marcapasos o cualquier tipo de implante metálico o electrónico, así como, si se está embarazada.
La persona que va a recibirlo está tendida cómodamente en un futón o camilla; se colocan varios cuencos alrededor, y otros encima del cuerpo. Empezamos tomando conciencia de nuestra respiración abdominal, profunda y pausada, acompañándola con suaves sonidos de los cuencos para crear un ambiente de serenidad. Poco a poco se van incorporando más sonidos, obtenidos tanto por percusión como por fricción de los cuencos.
Lo único que tiene que hacer la persona que recibe el masaje es mantener la presencia, aquí y ahora, concentrarse en su respiración y permanecer atenta a los sonidos dejándose mecer por ellos.
Precio de la sesión: 45€
Reservar servicio*Recientes estudios científicos apuntan a los beneficios que los cuencos tibetanos pueden aportar en el tratamiento del estrés y sus variantes
Tratamiento de la ansiedad
